Prävention


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Präventionsmaßnahmen
dienen der Förderung und Erhaltung der Gesundheit.

In unserem Alltag bewegen wir unserem Körper oft zu einseitig, was auf Dauer zu Fehl- oder Mangelbelastung führen kann. Dies äußert sich in Bewegungseinschränkungen und Schmerzen.

Durch gezielte Kursprogramme in kleinen Gruppen wollen wir Spaß am Bewegen vermitteln.

Unser Ziel ist es, die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Dehnfähigkeit, um so ein positives Bewegungsgefühl zu erreichen.

Sprechen Sie uns bitte einfach an, um spezielle Kursangebote für Sie oder auch für Ihren Betrieb zu erfragen.


Pilateskurs

Montag, Dienstag und Donnerstag: von 18:30 – 19:30 Uhr

Rücken Fit

Donnerstag: von 09:30 -10:30 Uhr

Den Kursbeginn können die interessierten Teilnehmer in der Praxis erfragen.


Siehe auch unsere Kontaktseite.

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